As descobertas dia-a-dia da gravidez ♥

A mamãe Josi está na 8ª semana de gravidez, e vai nos contar como está sendo sua rotina após a descoberta!

Essa semana foi uma semana de conhecimentos, começamos o curso de gestante, uma experiência maravilhosa, cada dia uma nova descoberta.

Mãe de primeira viagem nunca sabe o que pode e o que não pode, tivemos várias palestras, com dicas super legais, sobre:

  • Nutrição na gestação;
  • Parto normal, cesariana, anestesias e cuidados no puerpério;
  • Preparo das mamas para amamentar;
  • Aleitamento materno e como superar dificuldades;
  • Prevenção através das vacinas;
  • Cuidados com bebês (banho, troca de fraldas, massagem para cólicas, posição p/arrotar, posição no berço, sono;
  • Participação de acompanhante no parto, é muito importante o pai estar presente todo momento, é o vínculo que ele vai criando com o bebê;

Durante a gestação tem vários alimentos que a mãe precisa comer, alimento construtivos proteínas como carne, leite, ovos, feijão, são importantíssimos durante a gestação.

Cálcio é muito importante para a formação dos ossos e dentes do bebê como couve, agrião, brócolis, iogurte. Vitamina C como a laranja.

Ácido fólico é fundamental para a formação do sistema nervoso do feto e formação sanguínea.

O Aleitamento materno é muito importante pois proporciona uma nutrição superior e um ótimo crescimento, além de proteger o bebê contra infecções e alergias, fornece água adequada para hidratação, e sem falar do vínculo afetivo com a mãe.

O bebê começa a escutar a partir da 21ª semana de gestação, eles não entendem o que falamos, mas eles reconhecem a nossa voz.

“A gravidez é um momento único de muito amor, desde o ventre o bebê já sente tudo que a mamãe está sentindo e o amor já é incondicional, diz Josi”. ♥♥

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