Dicas para ter boa postura para amamentar

Uma posição correta para amamentar é o primeiro passo para ter sucesso na amamentação. Para o bebe pegar a mama corretamente para que não ocorra ferimentos nos mamilos a mãe precisa ter posição correta e confortável.

“Para uma pega correta, o bebê precisa abrir bem a boca antes de abocanhar a mama e deve pegar mais a parte de baixo da auréola do que a parte de cima. Ele deve estar com as bochechas cheias, com o queixo encostado à mama da mãe e não deve produzir nenhum som ao mamar, somente o de estar engolindo o leite.”

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Confira as 5 posições para amamentar

1- Deitada de lado na cama

Deve-se oferecer a mama que está mais próxima do colchão e para que você fique mais confortável, apoie sua cabeça no braço ou numa almofada e verifique sempre se o bebê está mamando bem para prevenir complicações como a rachadura nos mamilos. Ideal para a mãe e para o bebê sendo útil durante as mamadas noturnas ou quando a mãe está muito cansada.

2- Sentada com o bebê deitado no colo

Colocar o bebê deitado no seu colo e sentar confortavelmente numa cadeira ou sofá . A posição correta consiste em colocar a barriguinha do bebê encostada na sua, enquanto você segura o bebê com os dois braços por baixo do seu corpinho. 

3- Sentada, com o bebê na “posição de cavalinho”

O bebê deve ficar sentado numa das coxas, de frente para a mama e a mãe poderá segurá-lo, apoiando suas costas. Esta posição é ideal para bebês com mais de 3 meses e que já seguram bem a cabeça.

4- Sentada com o bebê de lado, por baixo do seu braço

Colocar o bebê deitado, mas passá-lo por baixo de um de seus braços e dar a mama que estiver mais perto da boca do bebê. Para ficar nesta posição é preciso colocar uma almofada, travesseiro ou uma almofada de amamentação para acomodar o bebê. Essa posição é ótima para aliviar a tensão nas costas da mãe enquanto amamenta.

5- De pé

Se você quiser dar de mamar enquanto está de pé, você poderá deitar o bebê no seu colo mas deverá colocar uma das suas mãos entre as pernas do bebê para apoiá-lo melhor.

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